|
MODE |
รายการเครื่องดื่ม |
ประโยชน์ที่ได้รับ |
ส่วนผสม |
| กด 1 |
1. น้ำเต้าหู้ถั่วแช่ |
มีโปรตีน ช่วยลดความเสี่ยงจากสารก่อมะเร็ง |
ต่อรายการหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2ถ้วย เติมน้ำเปล่าหลังจากใส่ส่วนผสมให้ถึงขีดที่กำหนดไว้ |
| 2. น้ำข้าวโพด |
มีวตามิน B1, B2,E มีไฟเบอร์สูง ป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว |
| 3. น้ำมันเทศ |
มีวิตมิน B ช่วยระบาย |
| 4. น้ำขิง |
มีแคลเซียม แก้ท้องอืด ขับลม |
| 5. น้ำงา+น้ำถั่วลิสง |
ไขมันไม่อิ่มตัว ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ผมดกดำ บำรุงผิวพรรณ มีวิตามิน E, B |
2+1 ถ้วย เติมน้ำเปล่าหลังจากใส่ส่วนผสมตามที่กำหนด |
| กด 2 |
1.น้ำเต้าหู้ถั่วแห้ง |
มีโปรตีน ช่วยลดความเสี่ยงจากสารก่อมะเร็ง |
ต่อรายการ 2 ถ้วยเติมน้ำเปล่าหลังจากใส่ส่วนผสมให้ถึงขีดที่กำหนดไว้เติมน้ำตาลทรายตามชอบ (ล้างให้สะอาด) |
| 2. น้ำลูกเดือย |
มีวิตามิน A,B1 ขับปัสสาวะ บำรุงไต ผิวเนียนสวย |
| 3. น้ำถั่วแดง |
ขับปัสสาวะ ป้องกันเส้นเลือดในสมองแตก ป้องกันโรคหัวใจ มีไฟเบอร์ |
| 4. น้ำถั่วเขียว |
แก้ร้อนใน มีโปรตีน |
| 5. น้ำกาแฟ คาปูชิโน |
ทำให้ร่างกายตื่นตัว ไม่ง่วงนอน |
1 ถ้วย ใส่นมสดต้มแทนน้ำเปล่าให้ถึงขีดที่กำหนด |
| (ไม่ควรรับประทานมากเกินไป) |
| กด 3 |
1. น้ำกระเจี๊ยบ |
มีวิตามิน A สูง ช่วยขับปัสสาวะ แก้กระหายน้ำลดความดัน แก้ร้อนใน |
1 ½ ถ้วย เติมน้ำเปล่าตามที่กำหนด |
| 2. น้ำเก๊กฮวย |
บำรุงสายตา แก้ร้อนใน |
1 ½ ถ้วย เติมน้ำเปล่าตามที่กำหนด แล้วเติมน้ำตาลหรือครีมเทียม หรือนมสดตามชอบ |
| 3. น้ำชา |
ป้องกันโรคมะเร็ง มีวิตามิน C (ไม่ควรรับประทานมากเกินไป) |
| 4. น้ำกาแฟ |
ทำให้ร่างกายตื่นตัว ไม่ง่วงนอน (ไม่ควรรับประทานมากเกินไป) |
| กด 4 |
1. น้ำนมกล้วยหอม |
มีวิตามิน A,Cมีโปรตีนช่วยระบาย |
ต่อรายการหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 3 ถ้วย เติมนมหลังจากใส่ส่วนผสมให้ถึงขีดที่กำหนด ใส่เกลือป่นครึ่งช้อนชาตามชอบ |
| 2. น้ำนมมะละกอ |
มีแคลเซียม มีวิตามิน A,C ป้องกันโรคตาฟาง |
| 3. น้ำนมสตรอว์เบอร์รี่ |
มีวิตามิน A เยอะ แคลเซียมสูงแก้อ่อนเพลีย บำรุงผิวพรรณ |
| 4. น้ำต้มข้าวสาลี |
สร้างเม็ดเลือด ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง รักษาแผลและระดับกลิ่น รักษาอาการท้องผูก |
ต่อร่างกายหั่นเป็นชิ้นส่วนเล็ก ๆ 3 ถ้วย เติมน้ำเปล่าหลังจากใส่ส่วนผสมตามที่กำหนด |
| 5. น้ำหน่อไม้ฝรั่ง |
ช่วยระบาย แก้ร้อนใน บำรุงร่างกาย |
